仓鼠可以吃石榴，但要注意适量。

石榴含有丰富的维生素C、维生素K、钾和纤维素等营养成分。维生素C可以增强仓鼠的免疫力，维生素K对血液凝固等生理功能有帮助，钾有助于维持仓鼠正常的心脏功能和细胞内外的渗透压，纤维素能促进仓鼠的肠道蠕动，帮助消化。

不过，由于石榴含糖量较高，过多食用可能会导致仓鼠肥胖、糖尿病等健康问题。

在喂食时，应该先将石榴籽去除，因为石榴籽比较小，仓鼠可能会不小心吞咽，石榴籽有可能会造成仓鼠肠道堵塞。

建议每次喂食时，只给仓鼠少量的石榴果肉，比如指甲盖大小的一块果肉就足够了，并且不要频繁喂食，一周喂食1 - 2次即可。并注意观察仓鼠的反应和粪便情况，确保没有不良反应。