猫咪从3月龄开始就可以安全食用猫草，此时消化系统已基本发育完善。猫草主要指小麦草、燕麦草等禾本科植物，富含纤维素和叶绿素，主要功能是刺激胃肠蠕动帮助排出毛球，而非提供营养。建议每周提供2-3次，每次10-15根叶片（约5cm长），过量可能导致呕吐或腹泻。种植猫草要注意：使用无化学处理的种子，保持土壤湿润但避免积水，长到10-15cm时收割最嫩的部分。特别注意区分猫草和有毒植物，如百合科植物（包括常见的人用葱蒜）对猫咪有剧毒。对于完全室内饲养的猫咪，猫草还能提供环境丰富化，满足啃食青草的天性。如果猫咪对猫草不感兴趣，可以尝试不同品种（大麦草、黑麦草等），或混入猫粮中逐步适应。老年猫（7岁以上）或有慢性肾病的猫咪，建议将猫草剪碎后拌食，避免整根吞咽造成肠道刺激。