遛狗的功能远超出排泄需求，是维持犬类生理与心理健康的综合行为。从运动角度看，每日散步帮助消耗多余能量，预防肥胖及关节疾病，中大型犬每日需至少60-90分钟中强度活动，否则可能引发拆家、过度吠叫等行为问题。嗅觉探索是遛狗的核心意义之一，狗狗通过嗅闻地面、树木释放信息素，获取同类社交动态、领地变化等“气味新闻”，这个过程能刺激大脑释放多巴胺，缓解焦虑。社交化训练也依赖遛狗场景，接触不同人群、车辆噪音及其他动物，可降低敏感性和攻击倾向，缺乏社交的狗狗更容易产生恐惧或应激反应。环境丰容方面，新路线带来的视觉、听觉刺激能延缓认知退化，尤其对老年犬有积极意义。此外，遛狗强化人犬纽带，随行训练中的指令互动提升服从性，自主探索与召回练习则锻炼狗狗的判断力。需注意，炎热天气应避开高温时段防止肉垫烫伤，冬季短毛犬需穿戴保暖衣物，雨天回家后应及时擦干趾间预防趾间炎。因此，遛狗是集运动、社交、感官刺激于一体的必需活动，而非简单的如厕行为。