关于怀孕期间能否养猫狗的争议，核心在于对弓形虫感染的担忧，但这一风险常被过度夸大。弓形虫是一种细胞内寄生虫，其完整生命周期需要猫科动物作为最终宿主，虫卵通过猫粪便排出后需在适宜环境中经历1至5天的孢子化过程才具备传染性。人类感染的主要途径并非直接接触宠物，而是误食被污染的生肉（尤其是未煮熟的猪肉、羊肉）或未经清洗的蔬菜水果。家养猫若完全室内饲养且以商业猫粮为主食，其感染弓形虫的概率极低，因为猫主要通过捕食携带包囊的啮齿类或鸟类才会感染。孕妇若采取科学防护措施，如佩戴手套清理猫砂、每日及时处理粪便（避免卵囊孢子化）、彻底烹饪食物，感染风险几乎为零。值得注意的是，狗并非弓形虫的终宿主，其粪便不传播卵囊，因此养狗本身不存在弓形虫感染风险。研究数据显示，全球孕妇弓形虫感染率约0.1%-0.3%，其中因家猫直接传播的案例极其罕见。相反，孕期与宠物互动可促进催产素分泌，缓解妊娠焦虑，且有纵向研究表明，婴幼儿早期接触宠物能显著降低特应性皮炎和哮喘发病率。医疗界普遍建议：无需因怀孕弃养宠物，重点在于加强卫生管理，定期带宠物进行寄生虫筛查，避免接触流浪动物。对于仍有疑虑的孕妇，可在孕前进行TORCH检测，明确自身抗体状态，科学评估风险。