狗狗感到无聊时会表现出啃家具、过度吠叫、转圈追尾等行为，理解背后的原因才能有效改善。首先，运动量不足是主因，尤其是中大型犬如金毛、哈士奇，每天需要1-2小时高强度活动，若长期关在家里，过剩的精力就会转化为破坏行为。其次，缺乏脑力刺激，狗狗的智商相当于2-5岁儿童，单纯散步无法满足认知需求，没有嗅闻、探索、解决问题的机会会让它们精神压抑。第三，孤独感，主人长时间离家或互动不足时，社交型犬种（如贵宾、边牧）容易产生分离焦虑，通过拆家吸引注意。第四，环境单调，长期生活在同一空间且没有新玩具、新气味的刺激，狗狗会失去兴趣。第五，规律被打破，比如突然减少遛狗次数或改变作息，导致狗狗无所适从。值得注意的是，老年犬也可能因认知功能障碍（犬类痴呆）表现出类似无聊的徘徊、夜间嚎叫，这需要医疗干预。解决无聊需要"体力+脑力+情感"三重满足：每天安排嗅闻散步、益智玩具和训练游戏；主人离家时可留下漏食球或打开有动物频道的电视；定期更新玩具（轮换使用保持新鲜感）；考虑养第二只宠物作伴（需谨慎选择性格匹配的）。对于上班族，可雇佣遛狗师或选择狗狗日托服务。关键在于理解狗狗的天性需求——它们是社会化的、需要任务和刺激的生物，预防无聊不仅能改善行为问题，还能延长寿命。