面对过度活泼的狗狗，主人需从运动、训练、环境管理三方面入手。首先，满足基础运动量，大型犬每日需90分钟以上奔跑（如骑车遛狗），中小型犬至少45分钟，可结合游泳、拔河等爆发性运动。其次，进行脑力消耗，用嗅闻垫、漏食球让狗狗动脑获取食物，10分钟脑力活动相当于30分钟体力消耗。第三，建立规则训练，通过“等待”“定”等指令让狗狗学会自控，例如吃饭前必须静坐5秒。对于分离焦虑导致的过度活跃（如主人离家后拆家），可逐步脱敏训练：先短时间离开再慢慢延长，并留下带有主人气味的衣物安抚。环境调整方面，收起易碎品，提供牛皮骨、冰冻胡萝卜等安全啃咬物。若上述方法无效，需排查甲状腺功能亢进等疾病，或咨询行为学专家使用抗焦虑补充剂（如Zylkène）。切记，惩罚只会加剧焦虑，正向引导才是关键。