分离焦虑症需要系统性的行为矫正和环境调整。首先建立"离别无关化"习惯：出门前避免夸张的告别仪式，回家时也保持平淡反应，可给狗狗一个装有食物的漏食玩具（如Kong）来转移注意力。进行渐进式脱敏训练：从短时间分离（如几分钟）开始，逐步延长时间，期间用摄像头观察狗狗反应，在其安静时远程给予语音奖励。调整生活环境：留下带有主人气味的衣物，使用信息素扩散器（如Adaptil）营造安全感，保持离开时的环境音（如电视声）与在家时一致。增加白天活动量：早晚各安排30分钟以上高强度运动（接飞盘、游泳等），消耗多余精力可降低焦虑行为。对于严重焦虑的狗狗，可在兽医指导下短期使用抗焦虑药物（如氟西汀），配合行为矫正效果更佳。辅助工具方面，抗焦虑背心（如Thundershirt）通过适度压迫产生安抚效果，智能喂食器定时投放零食也能分散注意力。要注意惩罚焦虑行为（如破坏家具）只会加重问题，应该奖励平静状态。多狗家庭需注意，其他宠物不一定能缓解焦虑，有时反而会增加竞争压力。坚持4-8周的训练通常能看到改善，但完全治愈需要持续巩固。