训练猫咪理解“No”需要一致性、即时性和正向引导。步骤一：建立关联，当猫咪出现不良行为（如抓沙发）时，立即用低沉坚定的语气说“No”，同时配合中断信号（如拍手或摇装硬币的罐子），声音需足够引起注意但不过度惊吓。步骤二：转移行为，在制止后迅速提供替代选择（如把猫咪抱到猫抓板旁，用逗猫棒引导其抓挠正确位置），完成后给予奖励（零食或抚摸）。步骤三：环境管理，预防胜于纠正，例如在沙发边缘贴双面胶（猫咪讨厌的触感）或提前喷洒柑橘味喷雾（天然驱避剂）。注意事项：1）避免体罚或喷水，会破坏信任；2）全家统一指令（不可有人默许行为）；3）每次只针对一种行为训练，重复约2-4周可形成条件反射。对顽固性行为（如夜间跑酷），可搭配定时喂食器消耗精力，或使用自动感应喷雾装置（如Ssscat）。