猫薄荷（又称猫草或荆芥）对猫咪通常是无害的，但过量食用可能会引起短期的行为异常或轻微肠胃不适。猫薄荷中的活性成分荆芥内酯会刺激猫咪的嗅觉受体，引发兴奋、打滚、蹭脸等行为，这种反应一般持续10-15分钟后自行消退，之后猫咪会进入一段时间的"不应期"，对猫薄荷暂时失去兴趣。虽然猫薄荷不会让猫咪真正上瘾，但频繁使用可能降低其敏感性，导致效果减弱。极少数猫咪摄入过多后可能出现呕吐或腹泻，但通常无需治疗即可恢复。建议每周使用1-2次，每次少量（约指甲盖大小），避免长期大量接触。值得注意的是，并非所有猫咪都对猫薄荷有反应，约30%的猫咪（尤其是幼猫和老年猫）对其无感。如果猫咪出现异常兴奋后的疲惫或食欲下降，可暂停使用并观察。猫薄荷是一种安全的娱乐方式，但不能替代正常的玩耍和互动。