兔子的睡眠行为具有独特的生物学特征，属于典型的"多相睡眠"动物，每日总睡眠时间8-10小时，分15-30次短暂睡眠完成。深度睡眠仅占15-20%（每天约1.5小时），表现为侧卧或腹部完全贴地、眼球快速转动（REM睡眠），此时体温下降1-2℃需保持环境温暖。警觉睡眠占主要部分：保持睁眼状态（第三眼睑覆盖）、耳朵持续转动监测环境，这种特殊适应使其能迅速应对捕食者。活动节律呈晨昏性（Crepuscular），清晨5-7点和傍晚5-8点为最活跃时段，正午和深夜多休息。睡眠环境偏好：选择隐蔽角落（如纸箱洞穴）、柔软垫料（喜欢刨挖做窝）和社交陪伴（群居兔会挨着睡觉）。影响睡眠质量的因素包括：温度（最适15-21℃）、光照（需要每日4小时黑暗期）和安全感（60分贝以上噪音会中断睡眠）。老年兔（5岁以上）深度睡眠比例增加，但易被关节炎疼痛干扰。睡眠异常警示：过度嗜睡（＞12小时）可能提示疾病，完全无法放松警惕需排查慢性应激。优化睡眠的建议：提供至少两个出入口的躲避屋、避免突然的光线变化、保持日常作息规律。有趣现象：快乐兔在睡眠中可能磨牙（发出轻柔"嗡嗡"声），而紧张兔即使休息也会保持"备跑"姿势。