孕妇可以安全养猫，但需采取特定预防措施。主要担忧的弓形虫（Toxoplasma gondii）通过猫粪传播，但实际感染需满足多个条件：猫咪首次感染后仅在前两周排出具有传染性的卵囊，且卵囊需在环境中孢子化1-5天才具感染性。关键防控措施包括：孕妇避免处理猫砂（由他人代劳，若必须接触则戴手套并立即洗手）、每日清理猫砂（卵囊未孢子化前无传染性）、禁止喂食生肉（更常见的感染途径）。室内猫若终生未外出且只食用商业猫粮，感染风险极低。其他注意事项涵盖：避免与猫咪过度亲密接触（防止被误伤导致细菌感染）、修剪猫爪（降低抓伤风险）、定期驱虫（预防绦虫等寄生虫）。弓形虫检测可进行IgG/IgM抗体筛查，IgG阳性表明既往感染已具免疫力。养猫反而可能带来益处：猫咪呼噜声（20-140Hz振动频率）有助于降低压力激素水平，养宠家庭儿童过敏率降低的理论（卫生假说）也部分适用。需警惕的是，妊娠期应避免收养流浪猫（未知健康状态），且所有园艺工作需戴手套（土壤可能含卵囊）。医疗建议方面，产检时应告知医生养猫情况，必要时进行TORCH筛查。值得注意的是，弓形虫通过食物传播（未煮熟的羊肉、生蚝）的概率远高于猫粪，食品安全处理同样重要。