仓鼠作为夜行性动物，并不需要传统意义上的"晒太阳"，不当的日光暴露反而会造成伤害。正确的光线管理应遵循以下原则：笼子放置于室内散射光充足但无直射阳光的位置（如距离窗户1.5米的书桌），光照强度维持在50-100lux（手机光感APP可测量），相当于阴天树荫下的亮度。每日光照时间控制在10-12小时（模拟自然昼夜节律），可使用定时器管理窗帘开合。补钙需求应通过饮食补充（苜蓿草含钙0.8%、专用矿物石），而非直接晒太阳——仓鼠皮肤缺乏7-脱氢胆固醇，无法像人类一样合成维生素D3。特殊情况下（如兽医确诊佝偻病），可在专业指导下使用全光谱爬宠灯（含UVB 5.0），距离笼顶30cm以上，每日照射不超过15分钟，同时必须设置遮阴区供仓鼠自行躲避。绝对禁止将笼子放在阳台或窗台（夏季玻璃窗内温度可达50℃），中暑症状（呼吸急促、侧躺）出现后死亡率高达80%。数据显示，科学管理光照的仓鼠比随意晒太阳的平均寿命长6-8个月。