仓鼠非常怕热，高温环境对它们的健康威胁极大。仓鼠的适宜生活环境温度为20-25℃，当温度超过28℃时，可能出现热应激反应，表现为呼吸急促、食欲下降、四肢摊开趴伏（散热姿势），严重时会中暑死亡。夏季需采取降温措施：将笼子移至阴凉通风处，避免阳光直射；提供陶瓷窝或大理石垫帮助散热；在笼外放置冰袋（用毛巾包裹防冷凝水）或使用小型风扇（不对着直吹）。可适量增加新鲜蔬果补充水分，但需控制分量防止腹泻。特别注意，长毛仓鼠（如熊类仓鼠）更易中暑，需加强防暑管理。若仓鼠出现流涎、抽搐等中暑症状，应立即用湿毛巾擦拭耳后和腹部降温，并送医补水。预防热应激的关键在于保持环境温度稳定，避免突然的温度波动，冬季取暖时也要防止笼内过热。