仓鼠对跑轮的痴迷是其天性和生理需求的体现。野生仓鼠栖息于开阔地带，每晚需长途跋涉数公里觅食，这种高运动量被刻入基因，即使驯化为宠物后仍保留强烈的奔跑本能。跑轮为仓鼠提供了替代性的运动方式，帮助消耗过剩能量，预防肥胖（尤其易发于饮食过量的宠物仓鼠）。缺乏跑轮的仓鼠可能因运动不足出现压力行为，如啃咬笼栏或过度理毛。

跑轮还能满足仓鼠的心理需求：奔跑时释放的内啡肽能缓解压力，规律的转圈运动对它们具有安抚作用，类似人类的重复性放松行为（如摇晃或踱步）。夜间活动的仓鼠通过跑轮调节生物钟，模拟自然环境中夜间觅食的节奏。但跑轮的选择至关重要，直径应至少20厘米（叙利亚仓鼠需更大），确保奔跑时背部平直不弯曲；实心跑盘比传统栅栏式更安全，避免脚趾卡伤；静音设计可减少对主人的干扰。若仓鼠突然拒绝使用跑轮，可能提示关节疼痛或跑轮不适，需检查是否有损伤或更换更合适的型号。值得注意的是，跑轮是必需品而非玩具，应像食物和水一样成为仓鼠生活的标配。