独处猫咪会通过行为变化传递孤独信号。过度舔毛形成对称性秃斑是典型焦虑表现，尤其常见于腹股沟和前肢内侧。守着主人衣物睡觉并非可爱习惯，而是通过混合气味获得安全感的行为代偿。突然破坏窗帘或沙发可能是在试图释放压力激素，与人类焦虑时抖腿同理。食量异常增减都值得警惕，有些猫会通过暴食填补空虚感，另一些则持续绝食。最隐蔽的信号是排尿行为改变，在非发情期出现标记喷射，或故意在床铺排便，都是寻求关注的极端方式。夜间的过度嚎叫容易被误解为饥饿，实则是日光周期紊乱引发的社交呼唤，这种现象在朝九晚五的上班族家庭尤为普遍。