狗狗每天需要的遛弯次数因年龄、品种和健康状态而异。成年健康犬通常需要每天2-3次外出，每次20-30分钟为宜，这样既能满足运动需求，又能保持规律的排泄习惯。小型犬如吉娃娃、博美等运动量相对较小，可以适当减少每次遛弯的时间；而中大型犬如金毛、哈士奇等精力旺盛，需要更长时间和强度的运动。幼犬消化快、膀胱容量小，建议每天分3-4次短时间外出，避免憋尿时间过长。老年犬关节可能退化，可以增加次数但缩短每次时间，比如每天3次15分钟左右的轻松散步。工作犬种如边牧、德牧等需要额外增加运动量，除了常规遛弯还应安排奔跑、接飞盘等剧烈活动。怀孕母犬和康复期的病犬则需要根据具体情况调整运动强度。早晨的第一次遛弯应该安排在前一晚进食后的8-10小时，帮助排空积累的废物；晚饭后的最后一次遛弯则要确保在睡前完成。遛狗不仅是解决生理需求，更是满足狗狗探索环境、社交互动的心理需要，因此即使在家有庭院，也应该定期带狗狗外出接触不同环境。