仓鼠挠自己身上可能是由于身上过脏、垫材不干净或者笼子细菌过多等原因。一般情况下，可以选择立即给仓鼠准备浴沙进行清理身体，将浴盆倒入浴沙放入仓鼠让它自行翻滚洗澡即可。并且可以更换垫材，选择透气性更好地猫砂或者消暑沙都可以。此外，还可以将仓鼠笼完全打扫干净并且消毒完再给仓鼠使用。