猫咪抑郁表现为食欲下降、嗜睡、躲避互动、过度舔毛或行为异常（如乱尿）。改善方法包括增加陪伴，用玩具互动激发兴趣；提供安全隐蔽的空间（如纸箱或猫窝）；引入新玩具或猫爬架丰富环境；必要时使用费洛蒙喷雾缓解焦虑。若症状持续超过两周，需就医排查是否因疾病引发，兽医可能推荐行为疗法或药物辅助治疗。日常保持规律作息，避免频繁更换环境，多猫家庭需关注成员间和谐关系。