猫咪每天的睡眠时间通常在12-16小时，部分成年猫甚至可能睡到20小时。这种长时间睡眠的习性源于它们的野生祖先，为了保存体力应对狩猎需求。猫咪的睡眠分为浅睡和深睡两种状态：浅睡时它们仍保持警觉，耳朵会转动以监听周围动静；深睡时则会完全放松，有时还会做梦，出现抽动胡须、蹬腿等动作。幼猫和老年猫的睡眠时间往往比成年猫更长，因为生长发育和身体恢复都需要更多休息。值得注意的是，虽然猫咪大部分时间在打盹，但真正的深度睡眠只占约1/4时间。若发现猫咪突然改变睡眠习惯，如睡眠时间明显增加或减少，可能是健康出现问题的信号，建议及时就医检查。主人应为猫咪提供安静舒适的睡眠环境，避免在它们休息时频繁打扰，确保其获得充足高质量的睡眠。