猫咪本就是睡眠时间很长的动物，但过度嗜睡可能预示着健康问题。正常情况下，成年猫每天睡眠12-16小时，老年猫可达20小时，但会保持规律的清醒活动时间。

生理性原因

季节变化会影响猫咪的活动量，冬季猫咪往往会睡得更久。老年猫新陈代谢减慢，睡眠时间自然增加。某些品种如波斯猫本身就比较慵懒。

病理性原因

贫血会导致猫咪精神萎靡，牙龈苍白是其明显特征。内分泌疾病如甲状腺功能减退会显著降低猫咪的活动量。各种慢性疼痛（关节炎、牙周疾病）也会让猫咪不愿活动。

传染病如猫瘟、猫艾滋、猫白血病都会引起嗜睡症状。器官功能衰竭（肾衰、肝衰）的早期表现就是活动减少。神经系统疾病、肿瘤等严重疾病同样会导致精神沉郁。

环境因素

环境单调缺乏刺激会让猫咪选择睡觉。突然的温度变化（特别是高温）也会影响猫咪活力。饮食不当导致的营养不良或肥胖都是潜在诱因。

观察要点

记录猫咪每日睡眠总时长和清醒时的状态。注意是否伴随其他症状：食欲变化、体重波动、排泄异常、被毛状态等。观察睡眠姿势（疼痛时往往蜷缩）和呼吸频率。

应对措施

先测量体温（正常38-39.2℃），检查牙龈颜色。提供新鲜食物和水，观察进食情况。为猫咪创造丰富的环境刺激（猫爬架、互动玩具）。如果嗜睡持续超过24小时或伴随其他症状，应立即就医。