小狗在换粮过程中出现拉稀是比较常见的现象，主要是因为它们的消化系统对新的食物成分需要时间适应。如果拉稀情况不严重，且小狗的精神状态良好，通常可以通过以下方式帮助其自愈：

逐步换粮：新旧狗粮应按照一定比例混合，逐步增加新粮的比例，通常建议7-10天完成换粮过程。

饮食调整：在换粮期间，可以给小狗喂食一些易消化的食物，如煮熟的鸡肉和米饭，帮助缓解肠胃不适。

补充益生菌：益生菌有助于维持肠道菌群平衡，可以在换粮期间适量添加益生菌补充剂。

如果拉稀持续超过48小时，或伴有呕吐、精神萎靡等症状，应及时就医。