冬季狗狗睡眠延长是生理适应与环境因素共同作用的结果。光照减少导致松果体分泌更多褪黑素（犬类对光周期变化比人类敏感3倍），这种激素调节使得总睡眠时间比夏季增加15-20%（成年犬平均每天多睡1.5小时）。低温环境下，身体会降低基础代谢率保存能量（类似轻度冬眠机制），表现为活动减少和嗜睡，老年犬这种表现更明显（体温每降1℃代谢减慢7%）。雪地行走消耗额外热量（较硬地面多耗能40%），短暂外出后狗狗需要通过睡眠恢复体力。某些品种如圣伯纳、藏獒等寒冷地区犬种，其基因中保留着"冬季节能模式"的倾向。值得注意的是，病理性嗜睡（如甲状腺功能减退、糖尿病）与季节性睡眠差异的关键区分点在于：正常冬季睡眠后狗狗醒来时精神饱满、食欲良好，而疾病导致的嗜睡会伴随体重异常变化、反应迟钝等症状。主人可采取的措施包括：增加室内互动游戏（每天20分钟嗅闻训练相当于1小时户外运动）、使用全光谱灯模拟夏日光照（每日照射2小时距1米处）、适当提高食物热量（每低5℃增加5%喂食量）。但切忌强行打断睡眠——犬类的REM睡眠阶段（深度睡眠）占总睡眠时长12%（人类25%），频繁干扰可能导致慢性应激。