吃猫草对猫咪的健康有多方面益处，其核心作用源于猫咪的自然生理需求。猫草通常指小麦草、大麦草或燕麦草等禾本科植物，富含纤维素、叶绿素和维生素，能有效帮助猫咪排出消化道内积聚的毛发。当猫咪舔毛时吞入的毛发容易在胃中形成毛球，猫草的粗纤维能刺激胃壁引发呕吐反射，将毛球连同胃内容物一同吐出，从而预防毛球症引发的食欲不振或肠梗阻。猫草中的植物纤维还能促进肠道蠕动，改善消化功能，对于长期食用干粮的猫咪而言可缓解便秘问题。猫草叶片中含有的叶绿素具有轻微杀菌作用，有助于维持口腔健康，减少口臭。从行为学角度看，啃食猫草能满足猫咪探索自然的天性，尤其对室内饲养的猫咪而言是一种重要的环境丰容手段，能缓解压力减少焦虑性行为。猫草中的维生素A和叶酸等微量元素可补充日常饮食的不足，其中某些活性成分还可能帮助分解体内毒素。需注意的是，应选择专用种植的猫草以确保安全性，避免户外随意采摘可能携带农药或寄生虫的杂草。建议每周提供2-3次新鲜猫草，每次10-15克为宜，最好在猫咪饭后1小时提供以减少空腹刺激。若猫咪出现过度频繁啃食或伴随呕吐症状，需排查是否存在营养失衡或消化道疾病。总体而言，猫草是安全有效的天然化毛辅助品，但不能替代专业化毛膏或药物治疗严重毛球问题，应与定期梳毛等护理措施配合使用。