猫咪行为模式的突然改变往往隐藏着健康或心理信号。老年猫认知功能障碍可能导致依赖增强，表现为跟随主人、频繁喵叫，尤其在夜间更明显。疼痛性疾病（如关节炎、牙病）会使猫咪寻求主人安慰，可能伴随食欲下降或如厕习惯改变。甲状腺功能亢进症常见于中老年猫，除粘人外还有多饮多食但体重减轻的特征。环境变化如新宠物入住、装修噪音等压力源也会触发猫咪的依恋行为，这是它们获取安全感的方式。发情期未绝育母猫会异常亲昵并抬高臀部。冬季低温时猫咪可能更爱贴近人体取暖。建议先进行彻底体检排除疾病，尤其是血检和触诊。若无健康问题，可提供更多垂直空间（猫树）和藏身处（封闭式猫窝）帮助重建自信。保持固定作息避免进一步应激，使用费洛蒙扩散器缓解焦虑。突然粘人可能是猫咪发出的求助信号，需要主人细心解读。