猫咪怕生是本能反应，其躲藏行为源于对陌生气味、声音的警惕。猫的嗅觉比人类强14倍，访客的香水、衣物残留的其他动物气息都可能引发不安。突然的高分贝谈话或直接对视会被视为威胁，尤其儿童奔跑尖叫时更易触发应激。改善方式包括提前为猫预留安全空间（如带猫窝的高柜、隐蔽式猫隧道），放置带有主人气味的衣物增强安全感。访客到来前可喷洒费洛蒙舒缓情绪，并提供零食奖励正向关联。切勿强行把猫拖出互动，这只会加深恐惧。若猫主动观察新来者，可让客人蹲下、避免直视，并用玩具间接互动。多次低强度接触（如固定每周朋友来访）能帮助脱敏，部分社交期良好的猫最终会好奇接近。但有些天性胆小的猫可能永远选择回避，此时尊重其选择比强迫社交更重要。