判断是否对猫咪过敏可以通过观察身体反应和医学检测相结合的方式。当接触猫咪后出现频繁打喷嚏、流鼻涕、眼睛发痒红肿或皮肤起疹子等症状时，就要警惕可能是猫过敏。这些症状通常在接触猫咪后几分钟到几小时内出现，但也有人会在持续接触数天后才显现。过敏原主要来自猫咪皮屑、唾液和尿液中的特定蛋白质，这些微小颗粒会附着在空气中或物体表面。要确诊过敏，可以到医院的变态反应科进行皮肤点刺试验或血液IgE检测，这两种方法都能准确判断是否对猫过敏原敏感。值得注意的是，过敏程度因人而异，有人只是轻微不适，有人则可能引发哮喘等严重反应。如果怀疑过敏但又想养猫，可以先尝试与朋友的猫咪相处观察反应，或者选择低致敏性的品种如西伯利亚猫、巴厘猫等。对于已经养猫的过敏者，可以通过增加家中通风、使用空气净化器、定期给猫洗澡（每月1-2次）、禁止猫咪进入卧室等措施减轻症状。严重过敏者可能需要考虑免疫疗法或药物治疗，但最彻底的方法是避免接触过敏原。