猫咪出现应激反应时，快速有效的应对能防止情况恶化。首先要识别应激征兆：瞳孔放大、耳朵后压、炸毛、呼吸急促或过度舔毛都是常见表现。立即移除应激源是关键，如果是陌生人到访，可以将猫咪转移到安静房间；如果是环境噪音，关闭门窗拉上窗帘能有效缓冲。提供垂直空间让猫咪躲避，猫爬架的高处或衣柜顶部都能增加安全感。保持环境中有熟悉的物品，比如它常睡的毯子或玩具。使用舒缓情绪的辅助产品，如含有猫面部费洛蒙的喷雾或扩散器，能向猫咪传递安全信号。调整室内光线至柔和状态，过于明亮的环境会加剧紧张感。播放专门为猫咪设计的舒缓音乐，特定频率的声波有安抚作用。在饮食中添加少量猫薄荷或木天蓼，对部分猫咪有放松效果。避免在此期间进行洗澡、剪指甲等可能加重应激的活动。如果出现呕吐、腹泻或超过24小时不进食等严重症状，需要及时就医。日常预防更重要，通过定期玩耍消耗精力、提供抓挠板释放压力，都能增强猫咪的抗应激能力。