当猫咪受到惊吓后躲着主人时，最重要的是给予足够的耐心和空间。猫咪在应激状态下会本能地寻找安全区域躲藏，此时强行接近或抓抱只会加剧它的恐惧。正确的做法是保持安静，为猫咪提供一个不受打扰的隐蔽空间，比如半封闭的猫窝或留有缝隙的纸箱。可以在附近放置带有主人气味的衣物，帮助它重建安全感。食物是重建信任的重要媒介，在猫咪藏身处附近摆放它最爱的零食或罐头，但不要盯着它进食。当猫咪开始主动探头观察时，可以用缓慢眨眼的动作传递友好信号，这是猫语中表示善意的表达方式。恢复互动时要遵循猫咪的节奏，先用玩具进行远距离互动，比如用逗猫棒保持一定距离轻轻晃动。切记不要突然发出声响或做出大幅度动作，这些都可能让猫咪再次受惊。整个安抚过程可能需要数小时到数天不等，取决于惊吓程度和猫咪的性格。对于特别敏感的猫咪，可以考虑使用费洛蒙扩散器帮助情绪平复。如果超过三天仍拒绝进食或出现其他异常行为，建议咨询兽医排除健康问题。