科学合理的遛狗方式应该兼顾运动需求和行为管理。时间安排上，成年犬每天需要至少30-60分钟的户外活动，最好分成2-3次完成。遛狗不只是解决排泄问题，更应该提供足够的运动量和环境刺激。开始前先让狗狗冷静下来，过度兴奋状态下出门容易失控。行走路线应该多样化，定期更换路径能满足狗狗探索的天性。速度要有变化，快走、慢走和短暂小跑交替进行，这样能全面锻炼不同肌肉群。允许狗狗适当嗅闻，这是它们获取环境信息的重要方式，但要有节制，避免在一个地方停留过久。遇到其他狗狗时，要根据自家狗的社交能力决定是否互动，强行社交可能适得其反。遛狗过程中可以穿插基础训练，如随行、坐下等待等，强化服从性。注意观察狗狗状态，夏季防止中暑，冬季注意保暖，雨天可以考虑缩短时间。老年犬和幼犬的运动需求不同，要适当调整强度和时长。回家前应该让狗狗平静下来，避免将兴奋状态带入家中。每次遛狗后检查脚掌是否有异物或损伤，长毛犬还要梳理被毛防止打结。记住遛狗质量比时长更重要，专注的30分钟远比心不在焉的1小时更有价值。