狗狗压力过大是多种因素综合作用的结果，理解这些诱因有助于主人更好地缓解爱犬的焦虑。环境变化是最常见的压力源，搬家、家具重新布置、家庭新成员（婴儿或其他宠物）的加入都会破坏狗狗熟悉的安全领地。社交压力不容忽视，缺乏适当社会化训练的狗狗在面对陌生人、其他动物或嘈杂环境时容易紧张。分离焦虑在宠物狗中相当普遍，表现为主人离家后的破坏行为、过度吠叫或不当排泄。日常作息紊乱也会造成压力，不规律的喂食时间、散步时间变化都会影响狗狗的安全感。疼痛或不适是常被忽视的压力源，关节炎、牙齿问题等慢性疼痛会让狗狗持续处于应激状态。过度惩罚或严厉的训练方法会导致长期压力，表现为畏缩、舔爪等顺从行为。资源竞争在多宠家庭中尤为明显，食盆、休息处或主人关注度的争夺都可能引发持续焦虑。感官超负荷也会造成压力，如持续的噪音（施工、烟花）、强烈的异味或陌生人的直接对视。缺乏适当运动和脑力刺激会使精力过剩的狗狗产生挫败感，转化为压力行为。老年犬的认知功能障碍（犬痴呆）会导致困惑和焦虑增加。压力信号包括打哈欠（非困倦时）、舔鼻、甩身（非潮湿时）、耳朵后贴、尾巴低垂等细微肢体语言，也可能表现为食欲变化、过度理毛或破坏行为。长期压力会削弱免疫系统，增加患病风险，因此及时识别压力源并采取缓解措施至关重要。提供安全空间、保持规律作息、使用信息素产品和正向训练方法都能有效减轻狗狗压力。